Como probar productos de forma gratuita

Soy una insider y ahora mismo te voy a explicar que es y porque tú también deberías serlo.

Insiders es una red de probadores de productos mediante marketing boca -oreja que está en muchos países. ¿ Y eso de que va?, te preguntarás.

Es muy sencillo, hace tiempo descubrí que, de forma gratuita, se podrían probar productos con solo comprometerse a dar la opinión sobre ellos y difundirlo entre tus amigos; como era gratis, me registre en la página The Insiders

Y me avisaron de la campaña disponible. En mi caso fué Buitoni en 2015, me seleccionaron y enviaron tickets para probar gratis los nuevos sabores, descuentos para ofrecer a mis amigos y un detallito.
 
Quedé encantada, descubrí un nuevo producto de buena calidad y excelente sabor  y disfrute mucho, así como mi familia y amigos, y por supuesto respondí en la web las preguntas sobre la experiencia.

A medida que participas activamente, te seleccionan para más campañas por ejemplo la de Nescafe Capuccino que me pareció deliciosa y sorprendente porque no podía imaginarme que tan solo con agua pudiese obtener un café tan rico y con su espuma. Me mandaron un bote entero y un montón de muestras para compartir que encantaron a todo el mundo.




Ahora acabo de terminar una campaña para HP de impresoras. En este caso disfrute de una impresora Deskjet 3720, solo me pidieron difundir lo que me había parecido en las redes sociales y 40€ de fianza que te devolvían al final de la campaña ( como garantía ) o podías, como hice yo, quedarte con un excelente compacto multifunción ( copia, escanea e imprime ) por un precio muy por debajo del de mercado y disfrutarla porque además de pequeña y fiable es wifi y así imprimo desde tablets o móviles.

 

Os lo recomiendo, es una maravillosa forma y además super fácil de descubrir nuevos productos de forma gratuita, quedar genial con la familia y amigos y además disfrutar sabiendo que tu opinión sobre el producto va a ser escuchada y tenida en cuenta y el trato de atención al cliente es excelente.

Animaros y a disfrutar.

 
 

Ayudas para dejar de olvidarnos cosas.

Como evitar los "Olvidos" cotidianos.

Fuente: https://narrativasinteractivas.files.wordpress.com/2010/03/neutralizador1.jpg

Hace unos meses le comenté al médico, muy preocupada, que estaba perdiendo la memoria ( "ya está, tendré Alzheimer pensé"), ya que en el camino estuve a punto de tirar mis gafas de sol a la papelera en vez del pañuelo de papel que llevaba en la otra mano y últimamente tenía olvidos cotidianos por ejemplo al hacer la compra. 

El doctor me miró, se sonrió y me dijo que lo que me pasaba era muy sencillo: "tienes demasiadas cosas en la cabeza y haces varias cosas a la vez, sufres un déficit de atención, ¿ hace cuanto que no haces una lista o usas una agenda ?"

Me dí cuenta entonces de que estaba fiándome de mi cabeza para recordar casi todas las cosas y al final algunas se “escapan”.  Suelen ser pequeñas cosas pero a veces causan gran impacto en mi vida

El mundo va rápido y estamos haciendo una cosa pensando en otra, en mi caso desde hacer la lista mental de la compra mientras cocinaba a responder whatsapp mientras espero en la cola del super.

Es fácil creer que es porque estás mayor o porque un despiste lo tiene cualquiera pero la verdad es que acabas perdiendo tiempo y dinero y al final la cabeza ( hay migrañas causadas por una sobrecarga de esfuerzo de la memoria).

La solución puede parecer sencilla pero hay que acostumbrarse a nuevos hábitos que nos ayuden ( lo que no es tan fácil ).

¿ Qué podemos hacer ? 

• Más escribir y menos memorizar. A veces hasta dormimos mal preocupados porque no se nos olvide algo para el día siguiente, pues anótalo, da igual que sea en tu móvil o en una agenda (lo que prefieras) pero sacalo de tu cabeza y descansa.

• Apunta las citas cuanto antes. Y luego pasalas a un calendario que te dé una idea de todo lo que tienes que hacer y así no nos pille una cita para el día siguiente casi de improviso.

•  Guarda los teléfonos, emails o datos relevantes por duplicado. Te pueden robar el móvil y has perdido contactos ( amistades o profesionales ) o los llevas en mil papelitos repartidos por los bolsillos. Escribelos en un cuaderno al que puedas acudir en caso de emergencia.

• Las alarmas. El tiempo vuela y una alarma puede hacer que no olvides tomarte esa pastilla que tiene una hora adecuada, mientrás estás concentrado en cualquier otra cosa.
•  Las listas. No me gustan las listas porque me recuerdan lo que aún no he hecho pero hay una excepción, siempre hay una lista en mi nevera, la de la compra, en ella voy anotando en cuanto se acaba un producto porque soy malísima para acordarme de que se acabó la sal o el detergente y es muy probable que se me acabe olvidando al ir a comprar.

Fuente. https://www.mrwonderfulshop.es

Espero que os sirvan estos tips en vuestra vida cotidiana, pero ¿ y vosotros ? ¿ cómo lo hacéis?.

Tuppers fáciles para llevar al trabajo

Comidas para llevar al trabajo: las mejores recetas y tuppers

La alimentación es muy importante para una buena salud, pero el estrés del día a día, la prisa y las intensas jornadas de trabajo nos impiden, la mayoría de las veces, comer bien. Nos levantamos muy temprano y apenas desayunamos, con la esperanza de poder tomar un café  y un bollo al llegar a nuestros trabajos. Y a la hora de comer… pues la mayoría de las veces sobrevivimos con un sándwich semi-congelado de una máquina o con algún menú de restaurante de comida rápida. ¡Y eso en el mejor de los casos!  Si eres de los que les pasa esto cada día, ¡tenemos la solución! Ricas y fáciles recetas de ‘tupper’ para poder alimentarte como es debido también en tu trabajo ¿por cuál te decides?

1. Pollo al curry. Un plato muy fácil y que tan sólo necesita tres minutos en el micro para que esté listo para comer. Es muy sencillo de hacer, sólo necesitas una pechuga de pollo en filetes, nata líquida y curry al gusto. Todo en la sartén durante unos 5 minutos ¡y listo! Puedes añadirle champiñones y un poco de arroz blanco para convertirlo en una receta de 10.

2. Ensalada de legumbres. Seguramente te resulte fastidioso llevarte un potaje de cuchara a la oficina. Pero las legumbres son vitales en nuestra dieta así que, ¿por qué no las añades a una ensalada? Añade un poco de lechuga, tomate, alubias blancas, cebolla y aguacate. Con el aliño correspondiente ya tienes un plato preparado.

3. Sándwich. Sí, hemos dicho sándwich, pero uno casero, de dos pisos, con todo lo necesario para alimentarte bien. Puedes hacerlo de lo que se te ocurra, pero nosotros te proponemos uno de filete de pollo, con lechuga, tomate, cebolla y huevo cocido. ¿A que ya te está entrando hambre?

4. Pastel de patata. Lo puedes comer frío o caliente, como te guste más. Tan sólo necesitas hacer un puré de patata y añadirle atún, mayonesa y huevo cocido. ¿El toque perfecto? Unas aceitunas verdes o negras como adorno.

5. Tallarines. Aquí las posibilidades son infinitas. Desde unos buenos tallarines con tomate y carne picada a una receta rica rica: con calabacín y salmón ahumado. ¿Te lo estás imaginando?

6. Noodles con verduras. Una excelente manera de comer sano y rico a la vez. Rehoga unos noodles con verduras al gusto y añádeles unas gambas o un poquito de jamón en tacos. ¡El plato perfecto!

7. Arroz con salchichas. Un clásico que no por eso deja de ser rico. Si quieres mejorarlo compra las salchichas en carnicería y añádele un toque dulce, como por ejemplo unas pasas. Tus compañeros envidiarán tu ‘tupper’.

8. Crema de zanahoria. Comer de cuchara en la oficina también es posible. Elige una crema de calabacín, zanahoria o champiñones. Lo mejor es que la hagas tú en casa puesto que puedes escoger los productos de temporada y añadirles un toque personal con pollo, ternera, etc. Batidora y listo. Una cremita ligera para poder continuar tu jornada de trabajo con fuerzas!

9. Ensalada de arroz. Otro plato que se puede comer tanto frío como caliente. Puedes añadirle verduras y gambas, o taquitos de jamón, o pollo. Añádele una salsa caliente si no te apetece comer el plato frío. En la actualidad, la sección de frutería de muchos supermercados tienen salsas individuales recién hechas de productos de temporada. ¡Aprovéchalas!

10. Cuscús con tomate y alcachofas. Cualquier plato con cuscús se convierte en una receta fácil. Tan sólo tienes que hervirlo unos minutos con un poco de sal y después añadirle unas alcachofas troceadas y tomate cherry. Puedes añadirle un poco de aceite de oliva a la hora de comerlo y listo. ¡Rico y sano!

Las posibilidades para llevar comida a la oficina con casi infinitas. Se puede aprovechar el fin de semana para preparar platos más elaborados y luego congelarlos para tener lista la comida para toda la semana. Además, es importante comer tranquilamente, sin prisas. Elige un lugar apartado de tu zona de trabajo, charla con  los compañeros y no te olvides del postre. Alguna pieza de fruta, yogures o algún dulce que te apetezca. ¡Comer sano en la oficina es posible! 

Fuente : https://positive.varilux.es/bienestar/comidas-llevar-trabajo/